姿勢
体の構え方や、恰好のことを指します。また、物事に対しての取り組み方や心の持ち方を指すこともあります。姿勢が崩れ、体が歪んだ状態になってしまうと痛みやコリなどの不調に繋がるため、早めの対処が必要です。
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